人身上的痣其实也是一种肿瘤，只不过它良性且稳定，大部分是无害的；黑色素瘤看起来像痣，实际上却是高度恶性肿瘤。身上痣多、常被紫外线照射、皮肤较白的人，患黑色素瘤概率较高；身上突然长痣可能是黑色素瘤，形状不对称、边缘不光滑、颜色不均、直径超6毫米等情况也都需警惕！

痣和瘤有5大区别

可以从痣的部位、形状、大小、颜色等5方面，辨别色素痣与黑色素瘤。

1、【对称性】普通痣两边对称。

恶性黑色素瘤多为不规则形，一分为二，两半不对称。

2、【看边缘】普通痣边缘光滑，与周围皮肤分界清楚。

恶性黑色素瘤多参差不齐，呈锯齿样改变。

3、【看颜色】普通痣的颜色多为黑色、褐色、棕褐色。

恶性黑色素瘤常在普通痣颜色的基础上掺杂多种颜色，或几个月内颜色突然加深、变黑、变蓝，或开始褪色。

4、【看直径】普通痣的直径一般小于5毫米。

恶性黑色素瘤直径大多超过5~6毫米。

5、【看变化】普通痣常年不会发生变化，没有不适感觉。

黑色素瘤常在短期内迅速增大，周围皮肤出现炎症反应，如出血、溃疡、瘙痒、难愈合、疼痛或结痂等。

黑色素瘤是皮肤癌的一种，依靠目前的医疗手段，还有治愈的希望，但一定要早发现、早治疗，才能获得好的预后。

如何早期发现黑色素瘤

1、自我检查

患者可以通过自我检查发现黑色素瘤的早期症状。建议在明亮的光线下检查皮肤，尤其是容易被阳光晒到的部位，如背部、腿部等。如果发现痣的形状、颜色或者大小等在突然之间发生改变，应当及时就医排除恶变的可能。

2、专业检查

患者可以定期进行专业检查，如皮肤镜检查、活体组织检查等。专业检查可以更准确地判断痣的性质，及早发现黑色素瘤。

3、定期随访

对于有家族史的患者，建议定期进行皮肤检查和随访。随访可以及早发现潜在问题，防止病情恶化。

预防黑色素瘤远比治疗更重要

1、避免紫外线照射

紫外线是导致黑色素瘤的主要原因之一。建议避免在强烈阳光下暴晒，尤其是在12:00-14:00的时候，尽量不要出去晒太阳。此外，使用防晒霜、戴上遮阳帽或者打把遮阳伞等措施也可以有效预防紫外线照射。

2、定期检查

建议每年进行一次皮肤检查，尤其是对于存在家族史的人而言，应积极体检。

3、健康生活方式

保持健康的生活方式，如均衡膳食、适量运动、维持正常的体重等，有助于预防黑色素瘤和其他疾病的发生。

4、注意个人卫生

如饭前便后多洗手、勤更换干净的衣服和床单等，可在一定程度上起到预防黑色素瘤的发生和传播的作用。

一旦确诊黑色素瘤，需及时治疗

1、手术切除

建议患者优先选择手术切除治疗。因为通过手术切除肿瘤组织，有望达到治愈的目的。

2、免疫治疗

近年来，免疫治疗已成为治疗黑色素瘤的一种新方法。治疗原理是，激活自身免疫系统，对肿瘤细胞展开攻击，从而得到治疗的效果。相对而言，免疫治疗产生的副作用较小，对部分患者的疗效也较好。

3、化学治疗

化学治疗即用化学药物来消杀肿瘤细胞。一般对于晚期黑色素瘤和其他转移性肿瘤，化学治疗可以帮助缓解症状、延长生命。但是化学治疗的副作用较大，会对正常细胞造成伤害。

4、放疗

放疗即放射线治疗，主要是通过高能放射线来消杀肿瘤细胞，比较适合无法通过手术切除的晚期黑色素瘤进行，从而得到减轻症状、改善预后的疗效。

总之，日常生活中我们应该重视自己的身体健康，及时发现和治疗任何疑似黑色素瘤的症状，以降低患黑色素瘤的风险。同时，也应该注意保护自己免受阳光暴晒，以降低患黑色素瘤的风险！