哺乳期可以吃驴肉吗

女性哺乳期间可以吃驴肉,适量吃些一般不会有不良影响。
驴肉营养价值较高,其中每100克驴肉蛋白质含量为21.5克、含铁量为4.3mg、锌为4.26mg、铜0.23mg,还含有多种氨基酸以及维生素,女性哺乳期间适量吃些可以补充自身身体营养,有益于健康,也能够提高乳汁质量,对宝宝生长发育有益。
但吃驴肉也需要注意,不要吃得过多,以免增加胃肠道负担,导致消化不良,如果对驴肉过敏,要避免食用,以免引起过敏反应。
哺乳期吃驴肉如有不适,及时去医院就诊,在专业医生指导下进行诊疗。