36度1体温属于正常状态，因为正常人体温范围是36度到37度，是指腋下体温测试五分钟的数值，体温37度3到38度为低热，38度1到39度为中度发烧，39度1到41度为高热，超过41度为超高热。引起发烧的原因很多，需要检查是感染性因素、非感染性因素，如果体温低于36度要检查测试时间是否准确。
36.1度是正常体温对于发热的概念，应该具有很重要的意义，我们的体温如果低于36度，则称之为低体温，36度到37度3，为正常体温，超过37度3，则为发热。38度以下称之为低热，超过38摄氏度，则称为中等程度发热，而36度1属于正常的体温。
如果腋温高于37.2摄氏度，可以考虑是发热的原因，可以使用物理降温，多喝水，适当减少衣物，帮助散热。如果体温过高，超过38.5摄氏度，需要使用退热药物进行治疗。
平时应该多喝水，喝水可以促进新陈代谢，可以排出体内的有毒物质，也可以加强体育锻炼，多参加一些社会实践活动，加强户外锻炼，例如登山、跑步、游泳等这些，都是很好的体育项目。