维生素d2和d3区别和作用
目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2(麦角骨化醇)和维生素D3(胆钙化醛)。 维生素D与人体钙、磷吸收有关。其主要作用是促进小肠对钙、磷的吸收...
维生素b的作用和功效
维生素b是多种b族维生素的总称，常用的维生素b有维生素b1，b2，b6，b9和维生素b12，它们的作用和功效各不相同，例如维生素b1的作用主要是营养神经的作用，...
维生素B有什么用？买几十一瓶的保健品好还是买几块钱的维生素片好？
维生素B是B族维生素，人体中主要的B族维生素有12种以上。而且B族维生素能改善机体的免疫力，提高机体生长发育过程中的必需微量元素。维生素B中B1、B12、B6是...