检查您的用法

同样，您可以查看我们的操作方法，以了解手表上正在使用多少存储空间。为了快速提醒您，请在iPhone上打开“手表”应用程序，在“我的手表”选项卡上，选择“常规”，然后点击“用法”。或在Apple Watch上，打开“设置” >“常规” >“用法”。

在“观看”应用的左上方，您将看到有多少可用空间，在右侧，您将看到已使用了多少空间。然后，您可以使用该空间查看项目列表以及每个项目占用了多少空间。

1.卸载未使用的应用程序

由于Apple Watch与iPhone不同，因此您可能已经安装了一些根本不需要的应用程序。仅仅因为某个应用程序支持Apple Watch，并不意味着您就需要它。

1）要从Apple Watch中删除应用程序，请在iPhone上打开Watch应用程序。

2）选择“我的手表”选项卡，然后向下滚动至“在Apple Watch上安装”部分。

3）轻按您要删除的应用，然后关闭Apple Watch上“显示应用”的开关。如果该应用程序是仅限Apple Watch的应用程序，请点击Apple Watch上的Delete app，然后点击Delete进行确认。

删除应用程序后，如果以后决定重新安装，它仍然可用。滚动到“可用应用”下的底部，然后点击“安装”以再次在手腕上使用它。

禁用自动应用安装

如果您启用了设置以在下载到iPhone的手表上自动安装应用程序，则可以用上面提到的那些不必要的应用程序填充手表。如果您喜欢选择要安装的应用程序，则可以禁用此设置。

1）在iPhone上打开Watch应用，然后选择My Watch标签。

2）选择一般。

3）关闭“自动安装应用程序”开关。

展望未来，您下载到iPhone的所有可用于Apple Watch的应用程序仅在需要时才可供您安装。您将在“我的手表”选项卡的主屏幕上看到这些应用程序。滚动到“可用应用”下方的底部，然后为所需的应用点击“安装”。

2.从Apple Watch删除有声读物

如您在前面的屏幕快照中所见，有声读物在Apple Watch上占用了大量存储空间。如果您的列表中也有此内容，请按照以下步骤删除有声读物。

1）在iPhone上打开Watch应用，然后选择My Watch标签。

2）滚动查看并选择有声读物。

3）点击右上角的编辑以删除有声读物。

4）点击要删除的书旁边的减号，然后点击删除。

如果在此屏幕上启用了“立即阅读”和“想阅读”，则可能也要禁用它们。方便时，您会注意到这些设置允许这些类别的项目填充手表上的可用空间。

3.从Apple Watch删除音乐

就像在iPhone上一样，歌曲，专辑和播放列表会占用存储空间。因此，如果您已将音乐下载到Apple Watch，则可以将其删除以重新获得空间。

1）在iPhone上打开Watch应用，然后选择My Watch标签。

2）滚动到并选择音乐。

3）点击右上角的“编辑”以删除专辑或播放列表。

4）点击您要删除的项目旁边的减号，然后点击删除。

5）如果您将播放列表设置为锻炼播放列表，则需要点击删除确认删除。请记住，开始锻炼后，该播放列表将不再播放。

如果在此屏幕上启用了“最近的音乐”，则可能也要禁用它。启用后，Apple Watch将自动添加您最近听过的音乐。如果您最近没有音乐，我们会为您添加建议。

4.自定义播客单集下载

播客的工作方式与上面的有所不同。您有一个简单的设置，可以在手表充电时下载“上一个下一个”队列中的剧集。而且，它将尝试从Up Next的前10个节目中各添加一个。相反，您可以使用自定义设置仅下载您选择的剧集。

1）在iPhone上打开Watch应用，然后选择My Watch标签。

2）滚动到，然后选择播客。

3）在“添加剧集自”下方的顶部，选择“自定义”。

4）当电台和节目显示在下方时，仅对所需开关打开。

请注意以下屏幕上的声明：您的手表将从节目中下载三集，并从自定义电台下载所有未播放的集。

另外，请记住，在Apple Watch上播放播客片段后，该片段将被删除。

5.禁用照片同步或更改照片限制

您可以将Apple Watch设置为同步所选相册的照片，然后选择照片数量限制。就像音乐一样，照片会占用空间。要禁用照片同步或更改照片限制，请按照下列步骤操作。

1）在iPhone上打开Watch应用，然后选择My Watch标签。

2）滚动到并选择照片。

3）在“照片同步”下，点击“选择的相册”，然后选择“无”。另外，如果您不想完全禁用同步，则可以选择照片较少的相册。

4）如果您决定继续用更少的照片同步相册，请在“照片存储”下，点击“照片限制”，然后选择一个选项。您可以同步的照片数量最少为25张。

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