如何修复 Apple Watch 电池耗尽
您是否发现 Apple Watch 电池的续航时间不够长？如果您想知道如何解决 Apple Watch 电池耗尽问题，请按照本教程进行操作。
Apple Watch 是市场上最受欢迎的智能手表之一。除了您期望智能手表具有的常见功能外，最新型号还包括健康监测工具，例如心率监测、心电图测量和血氧水平。
然而，所有这些功能都需要电源。Apple Watch 原本打算在需要充电前使用一整天，但您可能会发现您必须更频繁地为其充电。如果是这种情况，您可以尝试一些方法来解决 Apple Watch 电池耗尽问题。
以下是一些关于如何延长 Apple Watch 电池寿命的提示。
在 Apple Watch 上禁用始终显示
Apple Watch 电池的最大消耗之一是显示屏。手表屏幕通电的时间越长，电池消耗的越快。
如果您拥有 Apple Watch Series 5 或更高版本，您的手表将默认启用Always On 模式。此模式可确保您的 Apple Watch 上始终显示时间，以及您的表盘或最近使用的应用程序。虽然当你的手腕向下时屏幕会变暗，但这仍然比空白屏幕消耗更多的电池。
为了延长电池寿命，您可以选择关闭 Always On 模式或稍微调整设置。
要关闭 Apple Watch 上的 Always On 显示屏：
- 打开设置 应用程序。
- 向下滚动并点击显示和亮度。
- 选择始终开启。
- 要禁用 Always On，请将开关切换到Off 位置。
- 如果您想启用 Always On 但想减少 Apple Watch 显示的信息量，请点击Wrist Down 下的选项之一。
- 对于每个选项，您可以选择当您的手腕向下时该类型的信息是否会显示在您的表盘上。关闭这些可能有助于减少电池消耗。
关闭抬腕唤醒功能
抬腕唤醒是一项功能，当您抬腕看手表时，它会自动打开 Apple Watch 屏幕。这样就不必点击屏幕来唤醒它。由于此功能涉及使用运动传感器，因此可能会导致电池消耗。
您可以在 Apple Watch 设置中关闭此功能。
要关闭抬腕唤醒功能：
- 启动设置 应用程序。
- 向下滚动并选择显示和亮度。
- 将手腕抬高唤醒切换为关闭。
减少唤醒时间
当您轻点 Apple Watch 将其唤醒时，如果“始终开启”设置已关闭，您的手表屏幕将在短暂不活动后再次关闭。您可以在 Apple Watch 设置中指定此时间。
通过减少 Apple Watch 的唤醒时间，您可以减少电池消耗。
要更改 Apple Watch 上的唤醒时间：
- 打开设置。
- 选择显示和亮度。
- 滚动到屏幕的最底部，然后点击唤醒持续时间。
- 选择唤醒 15 秒。
禁用后台应用刷新
后台应用刷新让您的 Apple Watch 可以更新未打开的应用。这对于某些应用程序可能非常有用，但对于其他应用程序可能并不那么重要。由于在后台更新需要电源，这可能成为电池消耗的主要来源。
值得庆幸的是，您可以完全禁用后台应用刷新或为特定应用禁用它。您需要通过 iPhone 执行此操作。
要禁用后台应用程序刷新：
- 在 iPhone 上打开Watch应用程序。
- 点击常规。
- 选择后台应用刷新。
- 将后台应用程序刷新切换为关闭以完全关闭它，或者为下面的应用程序列表中的单个应用程序关闭它。
降低 Apple Watch 亮度
Apple Watch 上的显示屏越亮，电池消耗越大。您可以通过调低 Apple Watch 的亮度来最小化这种情况。
您应该知道，将亮度设置为低时，可能很难看到您的表盘，尤其是在明亮的阳光下。
要调低 Apple Watch 的亮度：
- 打开设置 应用程序。
- 选择显示和亮度。
- 点击亮度降低图标或转动数字表冠以降低亮度。
使用锻炼省电模式
当您使用 Apple Watch 进行体能训练时，如果“始终开启”已打开，有关这些体能训练的信息将显示在您的表盘上。心率传感器还将在整个锻炼过程中测量您的心率。
通过打开锻炼节电，将关闭 Always On 显示屏和心脏传感器，让您在锻炼时节省电池电量。但是，关闭心率传感器后，您对锻炼期间消耗的能量的估计将不那么准确。
在 Apple Watch 上打开锻炼省电模式：
- 启动设置。
- 向下滚动到屏幕底部，然后点击锻炼。
- 将省电模式切换到开。
关闭 Siri
在 Apple Watch 上使用 Siri 可以让您轻松执行操作，例如播放音乐或通过语音来了解天气。然而，激活 Siri 的方式会影响您的电池寿命。
与使用 Hey Siri 选项相比，按住数字表冠激活 Siri 所需的电池电量要少得多。此功能允许您只需说出该短语即可激活 Siri，但由于它需要您的 Apple Watch 不断收听，因此会消耗更多电池。
解决 Apple Watch 电池耗尽问题的另一种方法是在 Apple Watch 设置中关闭 Hey Siri。
要在 Apple Watch 上禁用嘿 Siri：
- 打开设置。
- 向下滚动并选择Siri。
- 将聆听“Hey Siri”切换为 关闭。
- 您可能还想关闭“举手发言”。当您抬起手腕并立即开始讲话时，此功能会激活 Siri。
打开减少运动以限制动画
与所有 Apple 设备一样，您的 Apple Watch 在执行您可能没有注意到的操作时会使用一些微妙的动画。例如，如果您点击侧边按钮打开您最近使用的应用程序，这些应用程序将从屏幕底部滑入视图。
这种类型的动画比简单地显示应用程序消耗更多的电池寿命。如果您遇到电池消耗问题，可以尝试通过激活减少运动功能来关闭这些动画。
要在 Apple Watch 上打开减少运动：
- 启动设置。
- 向下滚动并点击辅助功能。
- 点击减少运动。
- 将“减少运动”开关切换到“开”。
- 现在，当您按下侧边按钮时，最后使用的应用程序将立即出现，没有任何动画效果。
更新 watchOS
如果您已尝试上述步骤，但仍需要修复 Apple Watch 电池消耗问题，则可能需要考虑更新 watchOS。安装最新版本的操作系统有助于减少电池问题。您可以通过手表或 iPhone 执行此操作。
要在 Apple Watch 上更新 watchOS：
- 打开设置 应用程序。
- 选择常规。
- 点击软件更新。
- 如果您的 Apple Watch 是最新的，您会看到一条与此相关的消息。
- 如果有可用更新，请按照屏幕上的说明安装最新版本的 watchOS。
要在 iPhone 上更新 watchOS：
- 在 iPhone 上打开Watch应用程序。
- 点击常规。
- 选择软件更新。
- 您的 iPhone 将检查更新。如果您的 Apple Watch 是最新的，您会看到一条消息确认这一点。
- 如果找到更新，请按照说明安装更新。
再次配对您的手表
如果您的 Apple Watch 仍然存在电池耗电问题，这可能是由于您的 iPhone 和 Apple Watch 未正确配对。尝试取消配对 Apple Watch，然后再次配对，看看是否有帮助。
要取消配对 Apple Watch：
- 在 iPhone 上打开Watch应用程序。
- 在我的手表选项卡中，点击屏幕顶部的所有手表。
- 点击 Apple Watch 旁边的信息图标。
- 选择屏幕底部的取消配对 Apple Watch 。
- 确认您的决定，您的 Apple Watch 将与您的 iPhone 取消配对。
- 要再次配对，请将 iPhone 靠近 Apple Watch。出现配对屏幕时，按照屏幕上的说明进行操作。
充分利用 Apple Watch
学习如何解决 Apple Watch 电池耗电问题很重要——你会想要在不充电的情况下度过一天。您还可以尝试其他一些事情来充分利用 Apple Watch。