笔记本电脑用了多年了，最近突然变慢了。开始以为是系统的问题。查了一下系统没有问题。再找发现电脑的频率降到0.42Ghz了。或许是多年没有清灰了。电脑的热量大触发了降频。
如何查看自己的电脑有没有自动降频？看任务管理器中的【性能】—-【CPU】—【速度】这一项，如果变得0.几的Ghz那就是自动降频了。
解决方法：
就这个软件，你照着更改就可以了。下面的是软件的说明和下载路径。
hrottleStop是一个小型应用程序，旨在监视和纠正许多便携式计算机上使用的三种主要CPU节流类型。
ThrottleStop的左侧包含各种选项，可用于绕过CPU限制，而右侧则是“监视”面板，该面板显示您CPU上每个线程的当前状态。
一些笔记本电脑正在使用时钟调制和减少乘法器来降低计算机的性能和功耗。故意这样做是为了使计算机运行温度更低，或者使笔记本计算机使用不足以完全为笔记本计算机供电并同时为其电池充电的电源适配器。
使用ThrottleStop时，强烈建议使用Kill-a-Watt电表或类似设备监视墙壁上的功耗，并确保不超过电源适配器的电源能力。使用ThrottleStop绕过这些节流方案的风险由您自己承担，并且可能导致电源适配器或计算机或这两者的永久损坏，这可能不在保修范围内。
官方下载址：https://www.techpowerup.com/download/techpowerup-throttlestop/
版本记录
9.2.2 Beta （2020年8月25日）
- 增加了对自定义Windows电源方案的访问。
- 更改了Windows电源配置文件的外观。
- 添加了备用状态下对程序包C8，C9，C10的报告。
若要自定义ThrottleStop可以访问的Windows电源方案，请尝试将此信息添加到ThrottleStop.INI配置文件中。
WindowsProfile1 = 8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c
WindowsName1 =高性能
WindowsProfile2 = 381b4222-f694-41f0-9685-ff5bb260df2e
WindowsName2 =平衡
WindowsProfile3 = a1841308-3541-4fab-bc81-f71556f20b4a
WindowsName3 =省电模式
WindowsProfile4 =
WindowsName4 =最高性能
要找到正确的GUID值，请打开命令窗口并输入此命令。
powercfg -L
这将显示默认电源方案和每个电源方案使用的适当的GUID编号。将GUID编号复制并粘贴到ThrottleStop.INI配置文件中，ThrottleStop将使用适当的Windows电源方案。可选的WindowsName键可让您将这4个电源配置文件命名为任意名称。
此新功能是可选的。不使用此功能时，ThrottleStop将默认设置为“高性能”，“平衡”，“节电”和“自定义”。
9.2 （2020年8月10日）
- 添加了对默认Windows电源选项的访问权限。
- 恢复了Windows 7兼容性。
- 修复了某些CPU上所有线程的C0％报告为0.0的问题。
- 使用随机MHz选项更新了TS Bench测试。
- 修复了使用内核隔离时的BCLK MHz报告。
- 增加了对使用连接的备用设备的支持。
- 向日志文件添加了挂起/恢复时间报告。
- 恢复时删除了自动BCLK更新。
- 修复了GDI手柄泄漏。
- 新的颜色和字体选项。
- 新的黑色通知区域图标选项。
- 删除标题栏的新选项。
- 删除了PROCHOT指示器框。
9.0 （2020年6月19日）
- 替换了WinRing0和RwDrv.sys驱动程序，以提高Windows 10 2004的兼容性。
- 使用Visual Studio 2019编译的第一个版本。
- 添加了代码，以阻止ThrottleStop在先前启动时崩溃的情况下无法启动。
- 添加了用于调整主要ThrottleStop字体的选项。
- 英特尔®第10代Core i CPU的启用限制原因访问。
- 在主屏幕上增加了最高温度和最高功耗。
- 重新设计了“ C状态”窗口，以包括6和8核心支持。
- 新的通知区域电源图标。
- 添加了可调整的PROCHOT偏移功能。
- 重新设计了主屏幕上的节气门指示器，其中包括节流类型。
- NVIDIA MHz报告已添加到日志文件和GPU按钮。
- 改进了用户界面和通知区域温度之间的一致性。
Beta版8.74 （2020年3月13日）
- 修复了任务计划程序发现RwDrv.sys错误的问题。
- 修复了“限制原因”按钮轮廓颜色。
- 修复从睡眠状态恢复后的禁用和锁定Turbo功率限制。
- 修复了CrystalWell 4980HQ支持。