1、按组合键 【Win+I】进入系统设置界面，然后再点击【更新和安全】在Windows更新这一项中点击【高级选项】再把下面【推迟升级】前面的那个复选框勾上。
2、使用以前的老套路把更新服务【Windows updata】停止禁用。
操作方法：按组合键 【Win+R】调出运行工具，然后输入【services.msc】确定, 进入系统服务界面，再找到到 【Windows updata】服务，双击该服务进入Windows updata服务属性小窗口再设置
启动类型为：禁用
服务状态为：停止
3、更改系统更新的服务器。
操作方法：按组合键 【Win+R】调出运行工具，然后输入【gpedit.msc】确定。打开【本地组策略编辑器”—-【管理模版】—–【Windows组件】——【Windows更新】
然后在右边找到【指定Intranet Microsoft更新服务位置】双击
在弹出来的属性小窗口中点击【已启用】然后在下面的设置检测更新的Intranet更新服务设置成：127.0.0.1最后【确定】就OK了。
