首先,您需要确保Mac运行的是MacOS Catalina,Big Sur或更高版本,因为“屏幕时间”不适用于旧版本。假设您满足系统要求,让我们看一下它是如何工作的:



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有了它,您就可以使用Screen Time来限制Mac上的网站访问时间。
请记住,这适用于Safari。其他网络浏览器应用(例如Chrome,Firefox,Edge和Opera)需要分别进行限制,方法是对这些应用进行时间限制,在“屏幕时间”中完全阻止该应用的使用,或者通过其自身的限制功能(假设它们可用,这因浏览器而异)。
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