如何备份和删除您的 Apple Health 数据_科技分享

admin

2023-07-31 18:03:34

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无论您只是想备份您的健康数据，还是想将其从您的所有设备和iCloud中完全删除，本教程都将向您展示如何管理您的健康应用程序数据。

我们花费大量时间创建存储在不同地方的数据。因此，了解这些数据的位置和方式很有用，因为它可以让您深入了解您的数据可能会或可能不会被使用的方式。

在 Apple 健康数据的情况下，您还可以控制该数据的存储位置以及如果您选择删除它的能力。

Apple 允许您将健康数据导出为 .XML 文件，该文件可以与医疗保健提供者共享。它还允许您保留健康数据的副本以进行备份。

如果您想知道如何备份您的健康数据，可以按照以下教程进行操作。

但是，您应该注意，这可能需要相当长的时间，尤其是在您有大量设备将数据写入 Apple Health 的情况下。此外，该文件可能非常大。

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如何导出您的健康数据

如果您想从您的 Apple 设备（包括 iPhone、iPad、iPod Touch 或 Apple Watch）中删除健康数据，您可以按照以下步骤操作。

如何从您的 Apple 设备中删除您的健康数据

Apple 会自动在 iCloud 中备份来自 Health 应用程序的数据，这样您就可以在设备之间无缝共享数据。如果您不想将新数据写入 iCloud 并且只想将数据保留在您的设备上，请按照以下步骤操作。

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如何禁用健康应用程序的 iCloud 备份

当您的健康数据存储在 iCloud 中时，Apple 会对其进行加密，但您仍可能希望将其删除。但是，删除数据是永久性的，因此您可能希望在删除之前在本地备份一个副本。

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如何从 iCloud 中删除您的健康数据

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