如何在 Android 和 iOS 上设置每日应用使用限制
admin
2023-07-31 13:56:02
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如何通过 Digital Wellbeing 在 Android 上设置每日应用使用限制
在 Android 上设置每日应用使用限制非常简单。我们将为此使用数字福利。这是程序。
- 前往 Android 设备上的“设置”应用并向下滚动，直到找到Digital Wellbeing。
- 点击它，您将能够在此处查看您的应用使用统计信息。这包括您使用应用程序的时间以及您从每个应用程序收到的通知数量。
- 使用这些指标，您可以确定您长期使用的应用程序并为该特定应用程序设置限制。
- 在断开连接的方式部分下，选择仪表板。
- 您现在将看到设备上所有已安装应用程序的列表。选择要设置使用限制的应用旁边的沙漏图标。
- 将计时器设置为所需的持续时间。如果您希望每天只使用 10 分钟的应用程序，您可以这样做。完成后，点击OK。
- 您可以对任意数量的应用重复此步骤。
- 设置计时器后，您可以继续正常使用应用程序。如果您在规定时间内使用某个应用程序后启动该应用程序，您将收到一条提示，说明该应用程序已暂停，您的时间已用完。
如何通过屏幕时间在 iOS 上设置每日应用使用限制
屏幕使用时间是 Apple 在 iOS 12 中引入的一项功能，用于在您全天使用手机时跟踪您的屏幕使用情况。就像 Android 上的 Digital Wellbeing 一样，您可以使用屏幕时间来设置 iPhone 或 iPad 上的应用程序限制。这是你如何做到的。
- 打开 iPhone 上的“设置”应用并向下滚动，直到找到“屏幕使用时间”。点击它。
- 在这里，您可以看到您使用手机的时间。您可以点击查看所有活动选项以获取有关每个应用程序使用情况的详细信息。
- 要设置应用程序的使用限制，请点击应用程序限制选项，然后选择添加限制。
- 您现在将看到根据实用程序分类的所有应用程序。选择相关类别和您要设置限制的应用程序。您还可以为网站设置限制。
- 选择要设置计时器的持续时间。您还可以选择在一周中的某些日子重复应用限制，例如周末。
- 您可以对任意数量的应用重复此步骤。
- 设置计时器后，您可以继续正常使用应用程序。如果您在规定时间内使用该应用程序后启动该应用程序，您将收到一条提示，说明您已达到该应用程序的限制。然后，您可以点击确定或通过选择忽略限制选项来暂停计时器。但是不要这样做，因为它超出了设置限制的全部目的。
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