入冬以来咳嗽一直没有缓解，最近吃辣椒又搞的喉咙肿了，感觉扁桃体发炎了。
今天看到同事有栀子，就拿来泡水喝，小时候是经常喝这个的，去火比较好，应该是对于喉咙肿痛有好处的。
我们深入了解一下栀子的功效吧。
栀子果的功效和作用。
功效一：泻火除烦
栀子果有清热散火的作用，常常被用于治疗热病发热，心烦意乱等症状。栀子如果搭配豆豉一起食用，可以有效地缓解发热、胸闷、心烦等现象。如果情况严重，出现了高热烦躁、神魂颠倒的情况，可以利用栀子和黄连等清热解毒的药材一起搭配使用。在《本草纲目》就有记载缓解小儿狂躁的药方，操作起来也非常简单，就是把14个栀子果和一个独蒜一起捣碎，然后加入少许盐放在小孩的肚脐眼即可。
友情提示：因为栀子有除烦的作用，所以对于长期失眠的朋友，可以试一试上面的方法，可能可以缓解失眠的困扰。
功效二：凉血止血
如果出现因为上火引起的流鼻血、眼睛肿痛、口腔溃疡等症状，就可以食用栀子来缓解疼痛感。如果是流鼻血，就可以搭配生地、侧柏、丹皮等药材；如果是眼睛肿痛，就可以搭配菊花、决明子等药材；如果是口腔溃疡，就可以搭配黄连、金银花、连翘等药材。
功效三：泻热利湿
泻火利湿主要治疗的是由于体内湿气过重所造成的黄疸、皮肤发黄无光泽、精神不振、食欲不高等症状，常常与黄柏、茵陈蒿一起搭配使用。在《广西中草药》一书中就有关于治疗黄疸的药方记载“取山栀四钱，鸡骨草、田基黄各一两。水煎，日分三次服。对于幼儿黄疸反复发作且西药无效的情况下，可尝试此法。”
栀子花含有丰富的三萜成分以及碳水化合物、蛋白质和多种维生素物质，对于人体的肺、肝等都有好处。
作用一：治疗声音嘶哑，只需要准备五到七朵栀子花，用煮沸的水冲泡，直接饮用即可。
作用二：缓解肺热引起的咳嗽，栀子花的有效成分可以抑制细菌的生长，释痰液而通顺气管，有止痰化咳的功效。做法也非常简单，只需要准备三个煮熟的鸡蛋，将其剥去外壳，然后与栀子花一起煮三十分钟左右，每天分三次食用，可以有效地缓解咳嗽等症状。
作用三：通肠胃 排宿便。栀子花含有丰富的纤维素，长期食用栀子花可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助大便的排泄，有预防痔疮和直肠癌的作用。