激活安卓/苹果手机的睡眠模式：只需将其关闭
Android睡眠模式
从Android 5 Lollipop开始，每部Android智能手机的“声音和振动”下的“设置”中都可以找到“请勿打扰”模式。因此，在当前版本的Android 10和Android 11中也是如此。因此，不仅可以在菜单中注意到该设置，还可以激活它。如果要通过设置保存自己，还可以将睡眠模式固定到快捷菜单。您所要做的就是在主屏幕上向下滑动，以便在那里激活该模式。
使用“请勿打扰”有多种选择。另一方面，您可以通过图形和听觉方式使智能手机静音，以便您无需查看设备就不会注意到通知。警报会像往常一样继续响铃，这使“基本版本”特别适合在夜间使用。或者，您也可以按计划激活和禁用睡眠模式。在您指定的一段时间内，您的智能手机不会显示消息，从而关闭了世界。
允许Android上的重要中断
如果您希望某些人可以在白天或晚上的任何时间与您联系，则可以设置打扰。即使启用了“请勿打扰”模式，您也可以选择接听电话和短信。您可以在“所有人”，“仅联系人”和“收藏夹”之间进行选择。此外，在“频繁通话”下，如果有人在15分钟内再次打给您，您可以允许智能手机响铃。
在Android上，通知也分为几组：警报，提醒，事件，消息和呼叫。对于每种通知，您可以指定要静音的内容。
智能连接睡眠模式
如果需要，“请勿打扰”选项也可以与日历一起使用。例如，您可以设置一个事件规则，以在某些约会（例如您在日历中确认的约会）期间使手机静音。
一方面可以通过快速设置禁用睡眠模式，另一方面可以通过降低音量按钮然后单击“立即退出”来禁用睡眠模式。
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iOS“请勿打扰”：将iPhone置于休息模式
贪睡模式的工作方式与Apple非常相似。在iPhone或iPad上，您还可以在“设置”或“快捷菜单”中找到“请勿打扰”功能。如果您从主屏幕底部向上滑动一次，则可以找到后者。Apple将模式表示为新月，当在iPhone的状态栏中激活时也会出现。
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在iOS上，您可以为使用睡眠模式的方式进行各种设置：手动和自动。如果将配置文件设置为自己喜欢的方式（即手动设置），则直接导致通知和呼叫静音。如果您不想一天中的某个时间被打扰，还可以设置预定的休息时间。它会自动激活。
自定义睡眠模式
列表中还有许多其他设置可用于使睡眠模式适应您的需求。例如，您可以允许某些人打来的电话。如果未经授权的联系人在三分钟内第二次拨打电话，则可以通过激活“重复通话”选项来拨打电话。
- 提示：请勿打扰模式也可以通过Siri打开。为此，请致电语音助手并要求她激活配置文件。
Apple允许对模式和“ if，then”状态进行不同的命名。例如，您可以打开就寝时间，以便在此期间屏幕不打开，并且呼叫和消息被静音。从iOS 11开始提供的Driving Time模式也很实用。如果您上车后立即激活剪贴板，则iPhone或iPad将不会报告任何新消息，因此您不会分心。您可以在“自定义控件”下的设置中找到“驾驶时间”。